La peur est la non acceptation de ce qui "est".
La peur n'existe que par rapport à quelque chose.
C'est l'esprit qui crée la peur.
Seule la connaissance de soi peut vous affranchir de la peur.
La connaissance de soi est le commencement de la sagesse
et la fin de la peur.
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Jiddu Krishnamurti
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Ce sont toujours nos peurs qui sont à l'origine de tous nos comportements négatifs. Les peurs entraînent fuite, rejet, agressivité.......Je pense qu'il est difficile de les supprimer. Nous devons apprendre à les identifier pour mieux les gérer. En ce sens l'observation de nos comportements est une bonne chose.
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