Profite des moments de silence
pour t'écouter toi-même,
pour rechercher la source profonde,
derrière les pensées inutiles
et l'encombrement des mots.
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Sagesse amérindienne
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Méditer, c'est contempler le mystère de la nature,
son miracle permanent, à l'intérieur de soi.
Il n'y a nul autre lieu
pour communier avec le Grand Esprit de l'univers.
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